- Dejar de fumar: #4 aguantar lo que se pueda
¡Llegó la primera gran prueba! llegó el fin de semana. ¿Cuál podríamos creer que sería el reto principal con el diario del viernes? básicamente intentar prender el primer cigarrillo lo más tarde posible y disfrutar de una mañana sin humo…. Leer más: Dejar de fumar: #4 aguantar lo que se pueda - Dejar de fumar: #3 cuando el tiempo libre no ayuda
Después de esos tres primeros días con la bicicleta como amiga, llegó el jueves… y con él, la primera prueba seria. No salí a andar en bici ni a hacer ninguna actividad física. Llegué a casa después de la oficina… Leer más: Dejar de fumar: #3 cuando el tiempo libre no ayuda - Dejar de fumar: #2 primeros días
Para poner en contexto lo que implica en mi caso dejar de fumar, les cuento que últimamente fumo entre 10 y 15 cigarrillos al día. De qué depende? principalmente si trabajo, si voy a la facultad, si salgo con amigos… Leer más: Dejar de fumar: #2 primeros días
